Čeprav je savna sod po velikosti majhna, ima ogromno pozitivnih učinkov na naše telo

Savna sod je v zadnjem času ena izmed najbolj priljubljenih vrst savn, ki ni samo zanimiva na prvi pogled, ampak tudi zelo učinkovita. Kot že njeno ime pove, je v obliki soda, pri čemer so vam na voljo različne velikosti, od tistih najmanjših do nekoliko večjih.

Zanjo je značilno, da je najpogosteje izdelana iz lesa bora in cedre, ki sta odličen izolator. To pripomore k temu, da se izredno hitro segreje, njeno delovanje pa je toliko bolj učinkovito. V notranjosti ima savna sod običajno sedež za sedenje, zaradi katerega je savnanje v njej še toliko bolj udobno.

Delovanje savne sod je učinkovito

Najbolj pomembno je to, da je savna sod vsestransko uporabna. Danes jo zelo pogosto srečate v kozmetičnih salonih, prav tako pa je primerna tudi za domačo uporabo. Njena značilnost je, da je v času savnanja vaša glava zunaj nje, zato ne postanete omotični

Če želite izkusiti vse prednosti savne sod, potem vstopite v savno, se usedete na posebno klop in za seboj zaprete vrata. Njen parni generator jo začne oskrbovati s paro, v kateri so tudi eterična olja. Trajanje ene terapije ne sme presegati 20 minut, pri čemer je potrebno trajanje terapij postopoma povečevati. Uporabljate jo lahko 2 do 3-krat tedensko, po vsaki terapiji pa se priporoča prhanje.

S savno sod poskrbite za svoje zdravje in boljše počutje

Čeprav je savna sod majhna, pa ima ogromno prednosti in pozitivnih učinkov na vaše zdravje in splošno počutje. Med najpomembnejšimi je zagotovo razstrupljanje telesa, zahvaljujoč uporabi različnih eteričnih olj pa ima pozitiven vpliv na kardiovaskularne funkcije in delovanje različnih notranjih organov. 

Prav tako je priporočljiva za vse športnike, saj pozitivno vpliva na sproščanje mišic po naporni vadbi, če pa iščete najboljši način za izgubo odvečnih kilogramov, vam pri tem pomaga tudi savna sod.…